To nie żarty, to JESIEŃ

Listopad 23rd, 2012 by

Wstaję do pracy. Ciemno. Wracam do domu. Jeszcze ciemniej. Jak z reklamy proszku („czy czerń może był jeszcze ciemniejsza”) Może. Zwłaszcza kiedy kalendarz taki się cieniutki zrobił (w przeciwieństwie do trendu w jakim zmierza obwód pasa). Jednym słowem smutek, nostalgia, JESIEŃ.. (więcej…)

Posted in Aktualności, Blogowo, Trening i motywacja

Zapraszamy na seminarium triathlonowe połączone z testami pianek „SAILFISH”

Kwiecień 7th, 2013 by

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników triathlonu na organizowane przez „PowerOn3city” we współpracy ze sklepem triathlonowym „TRICARBON” seminarium: „Swim, bike, run – Triathlon”, połączone z testami pianek marki „Sailfish”. Już 27-tego kwietnia w Zespole Kształcenia Podstawowego i Gimnazjalnego nr 21 w Gdańsku (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez, Trening i motywacja

Seminarium : „Swim, Bike, Run – Triathlon” – cz.I

Październik 2nd, 2013 by

25 października o godz. 19.00, w sali konferencyjnej hotelu „Olivia” (w pierwotnej lokalizacji MOSiR Gdańsk, przy ul. Chałubińskiego 13 nie mielibyśmy szans się pomieścić:), odbyła się pierwsza odsłona trzyczęściowego seminarium „Swim, Bike, Run – Triathlon” – pt.: „ROWER – tajemnice wygodnej pozycji”, którą poprowadzili trenerzy (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez, Trening i motywacja

Seminarium cz.III – bieg z Jerzym Skarżyńskim

Marzec 2nd, 2014 by

To był wspaniały weekend pełen sportowych emocji!

Tej imprezy nie można było przegapić! Po części pływackiej i rowerowej, zaprosiliśmy wszystkich miłośników triathlonu na trzecią odsłonę organizowanego przez „PowerOn3city” we współpracy MOSiR Gdańsk seminarium: „SWIM, BIKE, RUN – TRIATHLON – pt. – bieg” w ramach wspólnego projektu: „Aktywuj się w triathlonie”.

(więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez

Pozdrowienia z VTS Brodnica – Boguś Pergoł

Czerwiec 13th, 2014 by

Brodnicę dotychczas znałem z książki „Podróż za jeden uśmiech” A. Bahdaja oraz turniejów siatkarskich im. Leszka Sorbjana. Jak dowiedziałem się z racebooka VTS, Brodnica to miasto z ponad 700-letnią tradycją, a jej nazwa wiąże się z brodem przez rzekę Drwęcę. Dziś herb miasta to symbol otwartości i gościnności mieszkańców.

(więcej…)

Posted in Aktualności, Blogowo

„CrossDuathlon na raty” w Gdańsku – Południe

Grudzień 12th, 2014 by

Weekendowy rozkład jazdy: „CrossDuathlon na raty” w Gdańsku – Południe

w formule otwartych treningów biegowo-rowerowych

Można pójść na skróty i zaśpiewać :”hu hu ha nasza zima zła”, (więcej…)

Posted in Aktualności, Trening i motywacja, Triathlon Team

Triathlon Gdańsk 2015

Lipiec 20th, 2015 by

Triathlon Gdańsk 2015 – czyli prawie 950m pływania (930), prawie 45km roweru (42,8), prawie 10,5km biegu (10,2) – czyli prawie 1/4IM. Prawie w tym wypadku robi jednak różnicę.

Fantastyczni kibice, świetni zawodnicy i wymarzona pogoda. Szkoda tylko zgrzytów organizacyjnych. Mocno niedomierzona trasa niestety nie pozwala w pełni cieszyć się z „życiówek” dla tych którzy chcieli się pościgać.  (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez, Trening i motywacja

Dieta pod lupą – wykład Natalii Wachowiak

Listopad 6th, 2015 by

A my nie zwalniamy tempa i zapraszamy wszystkich na kolejne szkolenie. Tym razem zapraszamy na wykład dietetyka który wspiera nas w drodze do realizacji naszych sportowych celów w Projekcie IM 2017

Mgr Natalia Wachowiak. Absolwentka studiów magisterskich na specjalności Usługi Żywieniowe i Dietetyka na Akademii Morskiej w Gdyni. (więcej…)

Posted in Aktualności, Trening i motywacja

„Aktywnie w triathlonie” z F3Team w GCH Manhattan

Czerwiec 20th, 2016 by

W piątek 17 czerwca w godz. 14.00-19.00 w GCH Manhattan odbył się sportowy event „Aktywnie w triathlonie”.

Impreza z udziałem naszej multisportowej drużyny F3Team przeznaczona była dla wszystkich zawodników, początkujących średnio i zaawansowanych oraz kandydatów na triathlonistów:) (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez

F3Team na Triathlon Gdańsk 2017 czyli gramy u siebie :)

Styczeń 7th, 2018 by

Triathlon Gdańsk 2017… czyli gramy u siebie

#bluepower #niebiescysąwszędzie czyli F3Team „u siebie” w Gdańsku okiem obiektywu: #Runsofun.pl #GOS #AK-skaPhoto (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez, Triathlon Team