Jak jest zima to musi być zimno;)

Grudzień 17th, 2012 by

„Takie jest odwieczne prawo natury” słyszeliśmy w kultowym „Misiu”.  Fakt. Trudno się z tym twierdzeniem nie zgodzić. Zwłaszcza kiedy jest poparte taką argumentacją….

Zima to szczególny okres w kalendarzu sportowym. Często zaniedbany, zlekceważony, zapomniany. Idziemy na łatwiznę. Odpuszczamy dietę , treningi. (więcej…)

Posted in Aktualności, Blogowo

A miało być tak pięknie! Test Coopera odbędzie się w innym terminie!

Marzec 20th, 2013 by

A miało być tak pięknie! Zdjęcia, wywiady, wizyty w zakładach pracy.. Życie jednak czasami pisze swoje własne scenariusze. Właściwe jest w tym miejscu przywołanie starego powiedzenia: ”Człowiek planuje, Pan Bóg się śmieje”. Fakt. Coś w tym jest.

(więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez

Trening otwarty Przechlewo 2013

Sierpień 22nd, 2013 by

Już po raz drugi mieliśmy przyjemność zorganizować i poprowadzić  trening otwarty w Przechlewie wspólnie z Organizatorami i głównym sponsorem imprezy – firmą Prime Food Sp. z o.o. Również i tym razem dopisała piękna słoneczna pogoda (jak zawsze zamówiona:) (więcej…)

Posted in Aktualności, Blogowo, Relacje z imprez, Trening i motywacja

Seminarium triathlonowe cz.III – bieg

Luty 20th, 2014 by

Zaczynasz przygodę z triathlonem? Masz już za sobą debiutancki sezon? Jesteś doświadczonym zawodnikiem z wieloma startami za sobą? Nie możesz przegapić tej imprezy! Chcesz postawić swój pierwszy triathlonowy krok? Pragniesz usystematyzować swoją treningową wiedzę? Zastanawiasz się jak bezpiecznie realizować swoje sportowe cele? Przyjdź, posłuchaj, zapytaj!

(więcej…)

Posted in Aktualności, Trening i motywacja

Olimpijski Olsztyn wg Bogusia Pergoła

Maj 20th, 2014 by

Poniedziałek, 19 maja 2014 r.

Pomysł z wystartowaniem w olimpijce zrodził się po zeszłorocznym debiucie na ¼ IM w Mikołajkach, gdzie najlepiej wyszło mi pływanie. Stwierdziłem wtedy, że powinien wykorzystać ten atut, aby nieco przemieścić się w górę rankingu, tj. do pierwszej połowy tabeli open J.

(więcej…)

Posted in Aktualności, Blogowo

Półmaraton Gdańsk 2014

Październik 26th, 2014 by

Pierwsza edycja „Amber Expo Półmaraton Gdańsk 2014” przeszła do historii.

John Tanui oraz Monika Stefanowicz-Drybulska okazali się najlepsi podczas dzisiejszychzawodów. Na starcie biegu stanęło 1990 osób, a 1981 ukończyło dzisiejszą rywalizację na dystansie 21,0975km!
Świetne warunki pogodowe do biegania, ciekawa trasa i świetna atmosfera. (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez

TriAktywny weekend w Gdańsku 31.07-02.08.2015

Lipiec 24th, 2015 by

Planujesz weekend w 3city na sportowo? Zaplanuj go z nami!

Serdecznie zapraszamy WSZYSTKICH na OTWARTE ( bezpłatne:) treningi pływackie i kolarskie dla początkujących i zaawansowanych..
(więcej…)

Posted in Aktualności, Trening i motywacja, Triathlon Team

F3Team trening biegowy 17.10.15 – technika

Październik 17th, 2015 by

F3Team w akcji..

Projekt IM2017.. czyli jeszcze dłuuuuga droga przed nami. Wiemy, że w sportach wytrzymałościowych nie ma drogi na skróty. Również w czasie treningu biegowego. Dlatego zdajemy sobie sprawę, że aby zrobić krok do przodu… trzeba najpierw nauczyć się podstaw. Zapraszamy do kolejnej relacji z naszych przygotowań do Ajrona. (więcej…)

Posted in Aktualności, Trening i motywacja

Otwarcie sezonu Open Water F3Team w Kolbudach

Maj 28th, 2016 by

Tradycyjnie w ostatni weekend maja odkurzyliśmy triathlonowe pianki i zainaugurowaliśmy kolejny sezon otwartych treningów pływackich Open Water. Tym razem skorzystaliśmy z zaproszenia gminy Kolbudy i oficjalnie przetestowaliśmy nową plażę która powstała obok przystani żeglarskiej:)

Jak zawsze na naszych treningach przerabialiśmy stałe punkty programu: (więcej…)

Posted in Aktualności, Triathlon Team

Relacja z zimowego TUT-a – Trójmiejskiego Ultra Tracka

Luty 20th, 2017 by

Gorrrrące wieści z sobotniego startu naszych reprezentantów w trójmiejskim utratracku

Na trasie dzisiejszej „Grubej 15” (czyli jak sama nazwa wskazuje w biegu na dystansie 17km:) w ramach TUT czyli zimowego biegu górskiego nad morzem (przewyższenie +600m!)!! (więcej…)

Posted in Aktualności, Relacje z imprez, Triathlon Team